Alta Ansiedade

Incomoda-me muito quando vejo uma pessoa ansiosa. Para mim a ansiedade é de certa forma contagiosa, quando estou próximo de alguém ansioso acabo sentindo as vibrações da pessoa contaminar o ambiente, outras pessoas e até a mim mesmo. Não estou imune, e acabo reconhecendo alguns dos seus traços. Provavelmente pessoas que não são ansiosas, mas já estiverem próximas de pessoas ansiosas entendam o que estou falando, nestas situações me remeto ao filme de Mel Brooks, Alta Ansiedade, principalmente aquele turbilhão onde Dr. Robert é remetido, deve ser mais ou menos assim a descrição de uma pessoa com estes sintomas. Todos nós temos graus de ansiedades, alguns apenas superficiais, só traços, e acredito que esteja dentro destes com baixa ansiedade, mas como disse antes, ela é contagiosa, é preciso estar vigilante, procurando entender aos sinais, e nos menores desvios, voltar para a rota original. Bem, talvez, até este policiamento no próprio comportamento seja na verdade um pouco de ansiedade. É, pode até ser.

A ansiedade, às vezes não passa de algumas manias, onde nos vemos fazendo alguns gestos e trejeitos, ou algumas ações que chegam ao ponto de acreditarmos que caso aquilo não for feito, algo muito ruim vai acontecer. Certas ações se tornam prioritárias, quase tão necessárias quanto respirar. Alguns casos elevam o grau de preocupação por coisas simples, e o nível se eleva tanto, que a não realização ou expectativa do que pode vir a acontecer acabam causando transtornos além dos emocionais, acabam causando transtornos físicos, atacando todo o corpo que acaba somatizando tudo isto.

As pessoas ansiosas são doentes, entretanto dependendo do nível, não interfere em suas vidas e nem de outras pessoas de seu relacionamento, entretanto dependendo do nível as pessoas próximas acabam sofrendo todas as conseqüências destes ataques de ansiedade, que torna nervosismo agressivo e chega ao pânico, o individuo se transtorna e afeta a tudo e a todos.

Na cabeça das pessoas ansiosas o dia deveria ter pelo menos o dobro de horas, elas querem fazer tudo antes do tempo, querem fazer acontecer quando não é possível, acabam se tornando escravas, esta sensação de estarem sempre em perigo.

Convivo com pessoas ansiosas, mas não gosto, o meu ritmo não aceita estes sintomas, eu vejo, sinto e não gosto de pessoas ansiosas perto de mim, e deixo transparecer isto, e as pessoas acabam entendendo o que sinto, e acabam me tratando com indiferença no mínimo ou como inimigo quando se chega ao extremo. Ansiedade é síndrome, alta ansiedade é doença, e perigosa.

 

VÍDEO DO DIA. DEPECHE MODE – SOMEBODY

MIKKI PADILLA

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6 Respostas

  1. Complicado mesmo. Já pensou ter um “chefe” assim? Pois é, por algum tempo eu tive. Por muito tempo não deu.

    Abraços

  2. Olá JB!
    Eu também considero muito complicada, a convivência com pessoas ansiosas, até porque sou consideravelmente racional e paciente, no meu dia a dia.
    Nesse tipo de pessoas, o que menos gosto é que, para além da sua ansiedade criar um clima um tanto ou quanto frenético, muitas vezes, elas próprias, de tão ansiosas, nem se apercebem dos indicadores de contrariedade, nas pessoas que as rodeiam, e insistem, insistem…
    Mas penso que, quando esses comportamentos chegam ao nível, como referes, de causarem transtornos físicos, essas pessoas devem mesmo ser tratadas.
    Abraços!

  3. Joselito, meu amigo!

    Já fui muito ansiosa, mas nunca azucrinei meus colegas de trabalho com minhas ‘neuras’; aliás, eu sempre transpareci uma calma de monge tibetano… (Por dentro, um poço de nervosismo!)
    Hoje em dia eu posso até me intitular zen, de tanto que levo a vida na ‘flauta’!
    Cheguei à conclusão que quem esquenta a cabeça é fósforo e quem morre de véspera é peru de Natal… rsrsrs

    Abração!

    Mary:)

  4. Cara, ansiedade é o mal do mundo. Tá em toda parte. Olha só como são as coisas: Já tem por aí neguinho e escrever livros a “ensinar” como deixar de ser ansioso em 5 dia ?!? Sério! É inacreditável! Ninguém mais aguenta esperar por coisa alguma a parada hoje é satisfação imediata ou seu desejo de volta. Demorou? A fila andou. Doidera ! Eu hein …

    Ok, acho que atualmente nessas nossas funções “non-stop” realmente é difícil para caramba não sermos ansiosos . Acho que todos nós somos um bocadinho . A diferença é que alguns reconhecem e trabalham no controle e outros deixam rolar.
    Confesso que faço parte do primeiro grupo, e se você perguntar-me como faço para controlar não teria uma resposta muito boa porque ela não seria uma resposta universal porque cada um “sente o que sente”, percebe?He,he… Acho que cada um tem que encontrar mecanismo para relaxar reduzir o tédio, a pressão. Só posso garantir que há um monte de “mecanismos” disponíveis a todos nós. Eu encontrei os meus e ando sempre a procura de mais he,he… Sempre !
    Penso que a figura de um mentor podem ser uma grande ajuda . É caro? Não é nada ! Por exemplo , alguns “mentores” não precisam nem mesmo fazer parte de nossa vida para ajudar-nos. Eu tenho alguns “mentores” a viverem aqui nas minhas sala nas estantes de livros . Um bom livro inspira, ajuda-nos a “desarmar” armadilhas, é no mínimo motivador.

    Agora, o que eu acho que o que devia ser universal mesmo, mesmo, é sair de cena temporariamente qdo o bicho pega e espera a ansiedade baixar, a tensão virar endorfina loooonge, muito longe dos outros . Sair de cena é um exercício que a todo mundo devia aprender .Espalhar tensão é péssimo ! É egoísta demais ! Quando você está sozinho, você tende a perceber as coisas sutis, e você pode manter sua linha de pensamento com mais facilidade, sem distrações, eu acho !.
    A ansiedade enfraquecer-nos e sufoca a “criatividade” tanto de quem sente como de quem está a nossa volta.

    Essa cena da ansiedade é um estado claro da nossa vulnerabilidade, a parada é tentar conhecer melhor a nós mesmos, com humildade, de forma sincera e todo aquele blá, blá ,blá, porque só quando reconhecemos os “gatilhos” é que podemos segurar a onda .
    É claro para pessoas com sentimentos de ansiedade intensos( vc ja disse tudo ) coisas tipo uma caixinha de BIS , correr para o mar , dar uma, duas voltas no quarteirão não resolve . A ajuda de profissional é a coisa certa a fazer.

    No mais meu caro, eu sou da escola que acha que não vale a pena teorizar, fazer dramas , pilhar etc. , etc. No geral a parada é aproveitar e curtir os momentos, porque a comemoração em si é beeem mais rápida que a luta, né ?

    Credo!! Hahahaha … Desculpe-me , pleaase , pelo comentário tão longo hehe…

    • Desculpas??? Você nunca vai precisar ….

  5. [...] Click to view slideshow. [...]

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